人流和自然分娩一样，都是需要坐月子的，但是由于结果的不同，导致坐月子的重视程度和护理效果也不一样，人流坐月子注意 事项？我总结了一些经验。分享给大家。

1、 人工流产的产妇一定要休息调养约21天至30天。这个期间不要做劳累的事情，保持心情舒畅，心情不要大起大悲。

2、 饮食上多吃有营养的食物，不吃生冷辛辣的食物,不饮酒。

多增加营养,主要以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主的饮食，

3、 平时一定要自己身体的保暖，不能沾冷水，凉的东西。房间平时要多通风，但是不能吹风，免得受凉，注意个人卫生。一定要禁欲，不能过性生活。

【#人流坐月子注意事项#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。