1、小孩去火的食物先说说能去火的水果，水果里头能去火的很多，像西瓜、梨、火龙果、猕猴桃、香蕉。这些水果营养丰富，又能清热去火通大便，可以选择性的吃。

2、去火的蔬菜，像茭白、芹菜、菠菜、蒜苗这些都是粗纤维的，可以清热去火通大便，可以经常多吃这些粗纤维的蔬菜。饮食中可以多选择绿豆粥、米粥，可以清热去火。偏热性的东西比如鱼肉、牛肉这些容易生热，可以选择性的吃，不要吃太多。

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