1、下坠不适多见于妇科炎症，肛肠疾病如痔疮，直肠炎，肛窦炎，直肠粘膜脱垂刺激，有的时候也可见于结石，泌尿系感染，骶前囊肿，腰椎间盘突出压迫等等。

2、建议做下腹部彩超看一下，必要时做结肠镜检查。

3、避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

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