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2024-08-20 21:33:13

治疗失眠的方法

导读 【#治疗失眠的方法#】1、失眠的治疗需结合病因。由于精神焦虑和抑郁导致的失眠,患者通过保证清淡饮食,加强体育锻炼,睡前食用香蕉、牛奶...
【#治疗失眠的方法#】

1、失眠的治疗需结合病因。由于精神焦虑和抑郁导致的失眠,患者通过保证清淡饮食,加强体育锻炼,睡前食用香蕉、牛奶,尽量少观看刺激性节目等均可以缓解失眠的症状。以入睡困难为主的患者可以服用阿普唑仑,也可以服用右佐匹克隆等新型药物缓解症状。失眠患者可以服用安眠药,服用最低有效剂量,勿长期服用。

2、具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。

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