1、问题分析：你好但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减2．写减肥日记。
2、制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
【#蔓妮韵草本瘦身贴#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
蔓妮韵草本瘦身贴
导读 【#蔓妮韵草本瘦身贴#】1、问题分析：你好但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减2．写减肥日记...
1、问题分析：你好但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减2．写减肥日记。
2、制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
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