1、雪蛤是林蛙的一种，主要生长在我国的东北地区，是一种特别名贵的滋补品，可以在日常的生活中经常的食用。

2、雪蛤的做法有很多，大家看可以根据自己的口味和喜好，来选择烹饪的方法。

3、雪蛤具有滋补益精、养阴润肺、补脑益智，对身体健康很有好处。

4、雪蛤的作用

5、１、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。

6、对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍，有良好的辅助功效。

7、２、提高人体免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。

8、３、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。

9、４、可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。

10、５、抗疲劳，提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。

11、雪蛤的功效

12、雪蛤油润肺养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。

13、雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。

14、１、降血脂；

15、２、抗疲劳；

16、３、增强机体免疫力；

17、４、提高机体耐力；

18、５、镇静、抗焦虑；

19、６、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力；

20、７、增强性功能；

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