1、由于工作压力大和环境的影响,还有个人体质的影响,上火的人群很多。有的人会出现便秘,脸上长出痘痘,口腔溃疡之类的问题,日常喝一些清热去火的茶还是很有必要的。
2、生活中比较常见的清热去火的茶就是菊花茶。能够清热去火,还能够明目,价格还合适。
3、金银花清热解毒,还有美白补水的功效,尤其对喜欢吃辣的女孩有很好的效果。
4、苦丁茶是一种清热,明目,止渴的一种茶,对于降血脂也有一定的功效。大麦茶也是去火的神器。绿茶去火也是一个很好的选择。莲子心茶,竹叶青茶,都是去火的良茶。
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