1磕巴怎么办

口吃(俗称“结巴”、“磕巴”)是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复(语音，音节，单词或短语)、停顿、拖长打断。

它也包括言语前的反常犹豫或停顿(被口吃者称为“语塞”)和某些语音的拖长(通常为元音)。

口吃的许多表现不能被他人观察到;这包括对特定音素(通常为辅音)、字和词的恐惧，对特定情景的恐惧，焦虑，紧张，害羞和言语中“失控”的感觉。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面，是非常复杂的语言失调症。

明白口吃在什么情况下发生，什么情况下不发生，找到它们之间的差别。这一步骤类似于心理学家的工作，通过归纳可以发现现象背后的原因。

心理学家总结了以下的原因，你可以在这些原因当中找到属于自己的一类原因：公主场合紧张、别人的关注、大脑空白、生气、焦虑。

练习放松技术：瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来，还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况，比如深呼吸，紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳，反复几次，这种方法可以快速地较少紧张。

口吃的人往往在紧张的时候更加难以刘场地表达自己，因此确保自己掌握放松技术，并在一些重要的场合发言之前，做一次简单的放松。

避免大脑空白：紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少，造成我们一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上，而不是要关注与你的发言无关的内容，比如在场的观众和一些害怕的想法(我结巴了怎么办)。

提前告知你的听众——我有口吃。如果你认为口吃是一个可耻的事情，那么你永远也不会从口吃中走出来。要想让别人接纳你，你首先要接纳自己。据研究，口吃是多种因素引起的，一部分原因是因为基因的缘故，我们称之为先天的原因。每个人生下来都不是完美的，所以我们才有活着的意义，而你的生命的意义就要从克服口吃开始，而不是结束。

提前告知你的听众你有口吃，有很多好处，首先你放下了自己心中的包袱，不必担心别人是否看出来你的问题;

其次，你给自己做出了表率——我并不因为我的基因而感到可耻;

第三，你逐渐学会了接纳自己;

第四，降低你的焦虑;

最后，你的口吃问题会减轻。

练习交流：你身边一定有知道你口吃问题的人(例如父母)，和他们多聊聊天，你练习说话越多，你的问题就越容易解决，很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流，尽量少说话，试想，如果你不说话你怎么能够学会说话呢?

就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。

学会自嘲：我知道这对你来说很难，但是不是不可达到。自嘲就是拿自己开玩笑，自嘲是心理成熟的标志，说明你能够认识自己、接纳自己。和别人聊天的时候，你很可能发现一些自嘲的机会，大胆的说出来，不仅能够表现自己的睿智和幽默，还能让交流的氛围轻松起来，有时候你会发现，气氛轻松了，你的问题突然就没有了。

克服自卑：超越自卑的理论是心理学家阿德勒一生的杰作，你可以尝试阅读他的作品来获得一些启迪，不过，我认为，更重要的是，你要从自己出发，找到自己的一技之长，追求卓越，获得成功。

阿德勒认为，获得心理健康就要努力追求卓越同时关心社会和他人。

安慰他人：我度过《如何治疗口吃》这样的文章，我也读到过《如何同患有口吃的人相处》这样的文章。

什么感觉?这个社会真累!无论你是口吃还是在跟口吃的人交流，请不要把口吃当做一个病或者一个值得可怜的东西。

口吃的人，如果想解决自己的问题，你要大胆的告诉周围的人，不要把自己当做一个特例，如果你们拿自己的口吃开玩笑，我不会生气，或者我会尽量不生气。

其实口吃的治疗方法很简单的，我们不光要从心里面克服也要从生理上加强客服要有必胜的信心。

平时没事都用这些正确的方法多锻炼。然后再保持一个乐观向上的积极心态。相信很快就会变好的。与别人的良好沟通不再是梦。

2磕巴的诊断

(一)先天利左性口吃 先天利左因后天强制性教育被迫必为利右因此语言有先天和后天两个不同中枢故言语不流利造成口吃有报道认为此种口吃最为常见;

(二)思维过速性口吃 因思路宽阔迅速致使口齿追随不及造成口吃临床亦较常见;

(三)精神性口吃 学语阶段由于精神创伤语言表达受到抑制造成失语患儿精神创伤史并可有发言紧张孤独寡语行为退缩或易激惹情绪不稳定等表现;

(四)方言性口吃 儿童学语期间改变方言或兼学两种以上不同方言可致口吃;

(五)家族性口吃患者有家族史甚至同一家族有多人罹患有人认为与遗传因素有关亦有人认为在遗传基础上因外因诱发主要外因是学习语言的环境不佳如父母口吃或父母口语快含混儿童不易模仿等。

3磕巴的原因

(1)生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。

(2)心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。

(3)整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。

(4)生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

(5)模仿和暗示。

4磕巴会遗传吗

目前的科学研究证实口吃部分会遗传，但只是统计学意义，并不决定口吃患者后代一定会遗传，因为后天环境家庭因素以及教育方式对孩子会更有影响。

口吃有以下影响因素，你可以了解下：

1、遗传因素，有大约60%的口吃者都有一个家族成员同样患有口吃，最近，在《自然》杂志刊登的一份最新研究报告表示：现在科学家已经确定了特殊基因在语言表达失调症中的重要性。

2、童年发育，那些患有其它语言言语问题或发育迟缓的小孩，更有可能说话口吃;

3、神经生理学因素，最新的科学研究显示，和那些说话不口吃的人相比，口吃者使用大脑中的不同区域处理语音和语言。

Pool等用单光子发射计算机扫描成像 (SPECT) 技术发现,口吃者皮质绝对血流量下降,在数个区域血流不对称,其中包括涉及言语的区域。

Fox等的研究显示口吃性言语与右侧大脑广泛的过度激活有关：口吃性朗读时缺乏左侧半球的正常激活，相反地表现为额颞系统的选择性去激活状态;当给予流利诱导后产生流利性言语时，部分性地逆转了颞叶听觉系统的低激活状态和额叶言语产生系统的抑制状态。口吃者可能是缺乏与言语运动相对应的两半球之间的协调活动的结果。

4、家庭动力，高度的期望和节奏紧张的生活方式同样会促进口吃的发生发展。

5磕巴和结巴有什么区别

无论口吃的原因是什么，这一原因现在都不会再对你起作用了，在现在看来，这些原因也不见得正确。因而我们认为口吃的最初原因现在对你没有任何意义，也不会影响你现在进行的矫正过程。

你真正需要考虑的是什么原因让你现在一直口吃、不见好转。

口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷，通称结巴。许多人认为，口吃通过矫正仪器或口吃药物就能达到效果，其实不然。

口吃不是一种简单的语言障碍，它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。

对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。

接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话，以至于你试图让自己把话说得完美无缺。

你的压力也就越来越大，你的问题也就越来越严重。

不幸的是，语言的机制处于一种微妙的平衡状态，你越想不口吃，无意中口吃就越厉害。

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