1、藤黄果的最佳作用就是具有减肥利水利湿的效果，藤黄果的主要成分是羟基柠檬酸，而羟基柠檬酸的最主要作用就是阻止脂肪的合成，因此在摄取糖类食物，糖类会转化和分解成葡萄糖，转运到肌肉和骨骼肌内，并且会产生热量，如果热量的摄取大于热量的消耗，多余的葡萄糖就会转化成脂肪，并且存积在皮下从而会引起肥胖，但是如果在餐前摄取一定的藤黄果就会阻止葡萄糖转化成脂肪因子，会转化成较容易被身体利用的肝糖，能够起到预防肥胖的作用效果，因此藤黄果最大的作用就是起到减肥的效果。

2、藤黄果的禁忌症是胃肠道神经功能失调，例如出现过上消化道出血、食管胃底静脉曲张、胃十二指肠溃疡等，都属于服用藤黄果的禁忌症。

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