1、感冒期间病人多有食欲不振，消化不良的情况，可以给予清淡易消化的高热量，高维生素，低脂肪的流质或半流质饮食。

2、如果想喝汤可以喝清淡一些的，比如西红柿鸡蛋汤，冬瓜汤，黄瓜鸡蛋汤，紫菜汤等。

3、感冒了一定要多喝水，以补充出汗等消耗。多喝水还可以，保持口腔的湿润和舒适。感冒期间一定要注意休息，避免受凉淋雨，过度疲劳等诱发因素。

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