1、人体中的微量元素有50多种，但微量元素在人体内含量虽然不多，但人与人体的健康息息相关。

2、人体所必需的微量元素有18种，铁，铜，钼，锌，锡等。每种微量元素在人体中都起着特殊的生理功能。如果微量元素缺乏，也会引起相应的疾病。如果缺铁的话，容易引起缺铁性贫血，如果缺锌，很容易引起口，眼，肛门外阴等红肿，湿疹。平时就应该保证营养均衡，不要偏食。

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