1、手是人重要的劳动工具，手腕扭伤在临床上也很常见，这是轻微扭伤，而不是摔伤。

2、如果是比较高暴力的摔伤，建议去照X光片。

3、单纯的扭伤在腕关节中解剖结构比较复杂，因为在手和前臂之间的腕骨有8块，而这8块腕骨之间都有细小的韧带去相连，在腕关节周围有30多条韧带，每一条韧带的拉伤都有可能造成腕关节的症状。

4、因此手腕扭伤之后症状千差万别，首先也要进行休息、冰敷和适当护腕固定。

5、如果症状在1-2周之内就有明显好转，说明并不严重，可以后期再循序渐进地恢复自己的工作。

6、如果腕部疼痛会持续很长时间，往往在临床上见到腕关节疼痛会迁延到1年，甚至2年的病人，严重影响生活质量，稍微一劳动会出现手腕疼痛，这时往往需要进行仔细的检查。

7、如果有解剖结构异常或软骨及韧带的异常，必须进行修复损伤，有可能要进行手术治疗。

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