1、血脂稠的患者可以食用富含丰富纤维素的食物,如大豆、小麦、玉米、菠菜、油菜、香菇,薏米,黑豆等,这些食物可以促进肠道中胆固醇的排泄,从而使体内吸收的胆固醇降低,也可以减少脂蛋白合成,减少血液中的胆固醇,缓解血脂稠的症状。
2、也可以食用生姜、黑木耳、猕猴桃、柚子等食物,从而降低血脂,使血液中的黏度降低。
3、日常生活中要注意饮食清淡,还要增加饮水量,对改善血脂稠的症状也有一定的帮助。
【#血脂稠吃什么食物好#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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2、也可以食用生姜、黑木耳、猕猴桃、柚子等食物,从而降低血脂,使血液中的黏度降低。
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