1、多地陷入严重雾霾，雾霾不是北京专有，现在全国都有雾霾，我觉得这个跟工厂污染（绝大部分工厂为了降低成本，赚取利益，根本没有净化设备，把废水废汽直接排放到河流和空气中了），汽车尾气（国内的汽油含的重金属超标，而且大部分汽车的发动机对汽油的燃烧不完全，结果把汽油都排放到空气中了）都有很大的关系。多地陷入严重雾霾， 其实没有想象的严重，在这种雾霾天气里，最“受伤”的当属呼吸道。

2、雾中的有害物质会对呼吸道形成刺激和伤害，因此雾天特别是连续的雾天，容易引发上呼吸道感染等病症，特别是抵抗力较弱的儿童和身患慢性病的老年人更是容易遭受雾霾的侵害。这与雾天气压低、空气流通差、可吸入微尘增多等因素有直接关系。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。多地陷入严重雾霾，不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。雾霾是由很多漂浮在空气中的颗粒形成的，对人们的肺部会有一定伤害，所以大家应该吃一点清肺的食物。冬天比较常见的清肺食水果有梨、橘子、柚子等。雾霾也对呼吸道有影响，多吃梨和橙子是比较好的选择。

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