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2024-10-13 16:02:21

跑酷上肢力量训练(关于跑酷上肢力量训练的简介)

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1、跑酷,即为Parkour,诞生于上世纪80年代的法国,源于法文“parcourir”,直译就是“到处跑”,包含了“超越障碍训练场”之意。

2、跑酷运动把整个城市当作一个大训练场,一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象,特别是废弃的房屋。

3、“跑酷”经典动作:金刚跳、前空翻、蹬墙后空翻。

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