怀孕一个月的时候，不会有体形以及体重上的变化，外表上是看不出来的。

怀孕初期，最明显的症状就是出现停经的现象，如果月经推迟10天以上，那么就有可能怀孕。

其次，怀孕一个月，一些女性会出现早产反应和身体疲劳。

怀孕一个月的症状

1、月经停止，月经正常的女性，如果月经推迟超过10天或超过10天，就有可能怀孕。

因为是妊娠初期最早也是最重要的信号，所以月经延迟必须用妊娠试验棒检查，检查妊娠时必须先去医院检查。

2、早孕反应，很多孕妇在怀孕后会出现厌食、恶心、呕吐等现象，这种现象常发生在月经周期一两周后。

有些女性也有头晕、虚弱、昏迷的症状，但反应程度因人而异，怀孕12周后多自行消除。

3、基础体温变化，排卵后女性体温比排卵前高0.3~0.5度，月经不准时，体温维持在高状态超过18天，已怀孕。

怀孕一个月饮食建议

1、孕妇早期饮食习惯改变，可以选择刺激食欲的食物。

2、自由选择用餐时间，不受正常用餐时间的束缚，只要你饿了就可以吃，但不要吃太多，这样会让你的胃感到不舒服和恶心。

3、每天添加400~600微克叶酸，孕妇计划怀孕时，开始添加叶酸尤为重要。

叶酸摄入不足对怀孕有很多负面影响，包括低体重、胎盘早剥、神经管畸形等。

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