1、健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风，所以那些减肥广告啥的，神马都是浮云哟。现在健康的减肥方式，本人还是觉得注重健康的饮食习惯，加强坚持锻炼，然后吃一些天然的减肥茶之类的，就足矣！当然前提是要有那个决心和动力哟。关于天然的减肥茶我推荐“摇...

2、这个没用过 但是药事药三分毒 而且和我一些减肥的朋友讨论 都说吃药 有副作用 试试伊。。月。。保瘦。贴那 是公认的好用 这不我刚刚开始用 期待。。效果

3、多运动，多喝水，晚餐要吃得少，不吃或少是红肉，可适当是白肉。

【#曲美减肥药事件 提醒我需要健康减肥！大家有什么推荐吗 要纯天然的那种哟#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。